二十一岁女孩还能长高吗_21岁女孩子还能长高吗

本文目录一览：

• 1、21岁女孩算发育完全了吗?胸还会变大吗?个子还张吗?需要多注意生理问题...
• 2、我21岁了还能长高么
• 3、女孩21岁后还能再长高吗

21岁女孩算发育完全了吗?胸还会变大吗?个子还张吗?需要多注意生理问题...

理论上的话到了20岁身高还是能长的。身高还能不能再长这要看长骨干骺端是否已经完全骨化二十一岁女孩还能长高吗，如果已完全骨化二十一岁女孩还能长高吗，则不能再长；如果还未完全骨化二十一岁女孩还能长高吗，则可以再长。长骨干骺端的骨化，女性比男性早1-2年。还取决于个体差异。有些人过了20岁还能再长高，建议二十一岁女孩还能长高吗你去医院拍骨片检查。

长高的突增阶段： 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。

在奥妙的5月家长应注意以下几点： 补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。

一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质二十一岁女孩还能长高吗！长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。

我21岁了还能长高么

二十一岁女孩还能长高吗你现在21岁，长高的幅度已经不是很大了，但二十一岁女孩还能长高吗我可以肯定的跟你说还会再长高，但还能再高多少 就不可而知，因为任何事物都有个度，而且先天条件也会限制你的长高，人也不可能无限度的长高，对吧。不过后天也能补助，问题是你不能再挑食了，多吃点含钙量高的食物及钙保健品来帮助，这样也会好些。

你好，21岁已经是成年人，所以成年人即使打生长激素也没有办法长高，因为成年人的骨骼已经完全闭合，干骺端已经完全变成了骨质，而且没有骨质的生发中心。一旦没有骨质的生发中心，骨骼就不能再延长，所以使用生长激素也没有办法促进骨质生长，而且对骨质代谢可能还有负面影响。

未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如二十一岁女孩还能长高吗：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

完全可以。因为，你现在21岁还有5年长身体的最佳时期。

女孩21岁后还能再长高吗

能，还能长高，不管是男孩还是女孩都希望自己能高些.特别是男孩更希望自己再高些.魁武些。女孩则希望身材高挑些，苗条些，这都是正常心理现象。知道吗人的身高成长是在发育期，也就是13~20岁之间长得最快，还有20~25也能长高，只是没那么明显。

身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。

目前你已经21岁，虽然身高增长的幅度可能不再像以前那样大，但可以肯定的是，你仍然会继续长高。 至于还能长高多少，这取决于多种因素，包括遗传限制。人不可能无限制地增长，但是后天的努力也可以对身高产生一定的补充作用。

一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。