怎样才能解脱自己生命，怎样才能解脱自己生命的痛苦

相信一个正常的人或多或少有过“死”这个念头，而且大多是在情绪特别低落的时候，内心特别痛苦的时候，但是绝大多数人没有实现着个念头，那是因为除了死还有很多解脱大途径换一句话说，既然连生命都可以放弃了，这个世界还。

如果是的，那么你就要好的想一想你的家人，你的朋友，你的生活，你的未来，你的一切，你是否真的想要这样，你想要这样的生活吗。

死，为什么每个人都那么拒绝呢，为什么每个人都怕死呢，可能是因为从我们上学那一刻开始，就教育我们生命只有一次，要好好珍惜我的看法，死了只是一种解脱，只是一种解脱而已，我想在我想死的时候死去，我毫无怨言，摆脱人。

解脱的最好方法是，勇敢面对，勇于承担人生的喜怒哀乐悲欢离合，都是生命历程的重要组成部份，不曾哀，怎知乐不曾悲，会懂喜不曾分，何来聚生活不可能总是一帆风顺的，挫折和失意再所难免，生命只有在一次次。

再由菩提达摩大师把正法眼藏和衣钵传给二祖慧可大师，慧可传给三祖僧璨大师，僧璨传给四祖道信大师，道信传给五祖弘忍大师，弘忍大师传“正法眼藏”和衣钵时遇到了小麻烦，他发现能真正受传“正法眼藏”和衣钵者是默默无闻。

你做了令自己都讨厌的事，你才想要解脱自己，那么你的解脱方式也有一种除死之外的方法重新开始换个新环境，上帝不会抛弃任何人，生是继续，而死就是终点解脱的最好方法只有一种重新开始，生的继续。

你好首先，还是要常规的说生命宝贵，“即使你死了，也无法改变任何事，但如果你活着，就能改变些什么”这句话送给你，希望你能积极调整心态，无论遇到什么困难都该尝试面对解决，珍惜生命而且自杀倾向并不仅仅是人们。

但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天。

做好自己就可以了其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞所以，怎么过不都是一辈子么？既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢？你说是吗？因为人活着不是单单的为自己活着每个人。

压力是人对来自内心和外界环境的心理反应，当人不能承受外界对自己的期望时，便产生了压力压力在一程度上能够转化为动力，但过强的压力，则可能会使人们产生压抑心理，表现为心情沉闷烦恼不堪牢骚满腹暮气沉沉。

因为DISC训练的是一个人的思维情绪和与人互动的习惯模式，至少可以训练一个人养成4种思维和解决问题的模式#160 #160 道法术兼备的4D卓越团队更能助你大道至简地达到人事兼顾顶天立地救赎自己。

得到了全世界若失去了自已的生命又有什麼意义呢当祷告不得应许时上帝说我有更美好的 当你爱不下去的时候上帝说恨能挑起争端，爱能遮掩一切过错，爱里没有惧怕，爱是恒久忍耐又有恩慈，爱是永不止息也许。

佛法是指导人生激励人生鼓舞人生的学佛除了可以认识人生净化人生和庄严人生以外，还可以把缺陷的人生，改造为美满的人生从迷梦的人生，演变为觉悟的人生，由生死的人生，进化为解脱的人生由凡情的人生升华为圣智的人生总而言之。

抱歉，我无法提供此类信息生命对人类来说，是十分宝贵又脆弱的东西生命就像一个精美花瓶，要轻拿轻放，否则就会被打碎有一些方法可以帮助您缓解负面情绪和改善心理健康，比如1 找到自己的情绪宣泄途径，比如写日记。

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事让自己每天快乐多一点当我们情绪不好时，我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪方法一。

所以，真正的解脱之道，就是中性地看待一切，有生就有死，有乐就有苦，那只是一体两面生在觉醒的心时代，我们是有福的，无需通过苦行，也能找到生命的解脱之道当然，每个人因缘不同，可能有人天生就与自己十分连接。