如何增强自己的气运_如何增强自身运气

本文目录一览：

• 1、如何提高气运
• 2、怎样做才能气运丹田
• 3、感觉自己运气一直不好怎么办?

如何提高气运

调整心态提高运势，心态对于每个人来说是非常重要的，良好的心态能够使心情平静，平和，碰到挫折和困难的时候可以理智的分析问题，解决问题，气运也就油然而生。相反，如果心态不好，会造成周围磁场混乱，影响判断力，气运变差，导致不好的结果出现。

保持积极心态 气运往往与个人的精神状态密切相关。保持积极乐观的心态，能够吸引更多的正能量，从而提升个人的气运。注意个人形象与仪表 保持整洁的仪表和得体的举止，能够给人留下良好的印象。良好的第一印象有助于提升个人的社交气场，从而增强气运。

放置开放的吉祥物品，如果运气不好，可以改善家里的运气，按照专业人士的方法及时调整。气运好了，住在里面的人自然也会顺心如意，好运连连。还通过佩戴开光的吉祥气运物品来转运，可以催旺运势，化解霉运。吉祥物是阳性的，所以可以减少阴性，自然可以提高运程。然而，吉祥物的选择是非常重要的。

怎样做才能气运丹田

气运丹田的方法有：增加肺活量。方法：早晨空腹时，先喝一杯水，练习呼吸。a.缓吸缓呼；b.急吸缓呼；c.缓吸急呼；d.急吸急呼；上述四种都练过以后，可以再中间加入，屏气数10下再呼气。增强气息控制的能力。所谓“气运丹田”，有肺活量，没有运用自如的能力，也是白费。

先练放松全身，然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充，呼气的时候小腹收缩，如此循环熟练，每次呼气不要从嗓子里面把气压出来，而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来，这样长期以往的训练下去，就能够做到正确的换气。

提升丹田气运，需要从饮食、锻炼、调节心态等多个方面入手。首先，应保持健康的饮食习惯，少吃油腻、辛辣、生冷等食物，多吃有助于气血运行的清淡食品。其次，要坚持锻炼身体，尤其是以意念为主的气功养生，有助于增强丹田气运。

采用腹式呼吸；意守丹田。就是将意念微微放在丹田那个位置，渐渐的就会有气感，等气感渐渐变强、差不多有黄豆大小的样子，开始用意念牵引气在腹部以丹田为中心逆时针旋转，每天坚持，气满自溢，就会开始小周天、大周天了。一般打通小周天就很厉害了。

感觉自己运气一直不好怎么办?

换环境转运气如何增强自己的气运：如果如何增强自己的气运你居住在一个不好如何增强自己的气运的风水环境中如何增强自己的气运，这个环境会给你的身心带来一些负面的不利影响如何增强自己的气运，导致你败运不断。这时候你就要果断地改变居住环境。如果工作不顺就换工作环境，居住地方不好就换居住环境，新环境、新气象，也会给你带来新的气场、新的能量，让你焕发新的生机，踏上新的起点。

如果自己最近的运气不好，可以多积点德，保持一颗善良的心，多帮助别人，这样就会收到大家的真心祝福和尊重。日积月累坚持下去就会结识更多的朋友，会让自己的运气越来越好的。

保持良好的心态，人生并非一帆风顺，每个人都有运气不好的时候。平时做事小心注意，尽量不要和别人发生争执。乐于助人，主动帮助别人提高正能量。相约朋友一起出去走走，不要一个人闷在家里，进行自我心理暗示，相信运气差只是一时。