如何克服怕鬼的恐惧，为什么唯独中国不允许拍鬼片

问题二怎么克服我怕鬼的问题 小时候我也怕，好怕僵尸什么的，睡觉有时候怕的蒙着头睡，仿佛有僵尸隔着被子在打量我一样，吓的要死不过后来不怕了，我爸告诉我，不要自己吓自己，不管鬼还是什么的也怕人，越是恐惧的东西越是不要逃，你。

3加强安全措施 怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动，自己害怕遇到此类事件所以要加强安全措施，门窗锁好，可以安装监控准备防身装备，防身棍，防身喷雾4转移注意力 任何人们害怕的鬼怪，都是自己想象出来。

问题二怎样克服怕鬼心理障碍 一般是因为怕黑，所以把灯打开就OK了鬼属于阴物，怕光，怕热，怕阳气，怕正气所以，你只要心里充满正能量，就不怕了问题三如何消除恐惧心理怕鬼晚上就睡不着觉 你好，出现。

其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感5可以用厌恶疗法最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

改变自己的思想观念是克服恐惧的重要途径之一我们可以多看一些正向的东西，如励志的书籍和电影，这可以让我们的思想变得乐观积极，从而抵制恐惧情绪的侵袭4 借助外在支持 如果以上方法都不能帮我们克服怕鬼的心理，我们可。