烧烤名字大全，烧烤名字大全10000个

小编今天一出门

就是一股热浪铺面而来

一看天气预报，果然如此

确定不是在逗我吗？

永清的夏天一“热情”起来，

还真是让人招架不住呀！

刚入6月，

咋这么快就热浪滚滚了？

去年说2016年是史上最热年

小编倒是觉得

　　看今年夏天这势头绝对不比去年凉快啊！

这几天

当听到“哪凉快哪待着去”这句话时

千万别生气

这绝对是最真挚的关怀

表达了最深藏不露的爱意

……

你该不会觉得，

熬完这周就完事了吗？

更可怕的还在后面呐！

　　三伏天将来袭

　　再过一个月，今年最热的三伏天就要来了！从7月12日开始，到8月20日结束。整整四！十！天！持续高温！潮湿！闷热！外加各种睡不着、生无可恋……

　　钱包又要瘪了

　　33度高温怎么办？那就开空调、开冰箱、吃冰棍、吃凉皮、吃西瓜、喝冰镇饮料、冰镇啤酒、睡凉席、枕凉枕……

　　此外，还有一大堆东西要买呢！短裤、泳裤、短裙、连衣裙、凉鞋、拖鞋、遮阳帽、遮阳伞、遮阳镜、防晒霜、爽肤水……

明天高温继续

　　中央气象台继续发布高温预警

中央气象台6月15日18时继续发布高温黄色预警：

预计，6月16日白天，内蒙古东南部和西部、辽宁中西部、北京、天津、河北大部、河南北部、山东大部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，北京、天津、河北东北部、内蒙古东南部、辽宁西部、山东半岛等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。

　　省气象台发布高温橙色预警

河北省气象台2017年06月15日17时继续发布高温橙色预警信号！受暖气团控制，预计明天白天，秦皇岛、唐山中北部、廊坊、保定东北部最高气温可达36-37℃，请注意防范。

　　高温天气防御指南

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

　　连续四个月没有假期

　　小伙伴儿们，你们发现了吗？6月、7月、8月、9月这整整4个月，除了周六和周日之外，竟然没！有！任！何！假！期！就问你想哭不想哭？绝望不绝望？反正小编在意识到这个问题的时候整个人都不好了！！

　　更让人想哭的是，4个月后的假期中秋节和国庆节，竟然竟然撞在一起了……小编满心期待的10天假，就这样无比狗血的少了2天！这特么是在逗我吗？

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　　更更让人崩溃的是，这特么竟然是2017年最后一个假期！最！后！一！个！假！期！

　　2017年马上过去二分之一

　　已经6月份了，整个2017年就只剩下二分之一啦！还记得新年伊始定下的目标吗？现在2017年都过去一半了请允许小编深情地问一句：你脱贫了吗？你脱脂了吗？你脱单了吗？

　　父亲节要到了

　　6月18日是父亲节！父亲节约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。

　　最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。

这周末就是父亲节了，

有空多回家陪陪父母吧~

除此之外

小编还贴心的为大家

整理了一些消热解暑的食物

不仅消暑降温，吃了身体还倍儿棒

▼▼▼

　　绿豆汤

　　一碗清凉的绿豆汤不仅能带走热气，帮助改善食欲，还能为身体补充水分，以及因高温出汗流失的维生素和矿物质（特别是维生素B1、维生素B2、钾等）。绿豆汤能在一定程度上帮助解渴，但前提是少加或不加糖，多喝汤水。

　　绿茶

　　绿茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、生津止渴、降火明目的作用。用水温控制在80℃～90℃左右的水来泡绿茶，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。

　　西瓜

　　西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。若有暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津等症状，均可食用。西瓜是夏季大人和小孩都爱吃的水果之一。

　　苦瓜

　　苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫 “多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜是夏季大众喜欢的瓜果之一。

　　丝瓜

　　丝瓜有清热解暑的功效。暑天喝点丝瓜汤，能消暑解热。做丝瓜汤时时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。

　　桃子

　　桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

　　草莓

　　草莓含有丰富的维生素和矿物质，还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、胡萝卜素等。草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。

　　西红柿

　　西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗化剂。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。

夏日炎炎

大家都喜欢吃冷食、喝冷饮

小编在这给大伙儿提个醒

　　不宜多吃冷食

　　在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。

　　渴极不宜急饮

　　夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。

　　不宜用饮料代替白开水

　　汽水等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。

这些健康有益的消暑食物

小编相信你已经get到了

那就赶紧收藏起来

以备不时之需吧~

　　最新限行—永清这些车辆【7月1日0时至8月31日24时】24小时禁止驶入这条道路

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