瑜伽名字大全，瑜伽馆取名字大全

　　各位yogi想必都知道，很久很久以前，瑜伽是作为哲学和理论知识出现在印度贵族的课本上的。（不知道的等我科普吧么么哒～）

　　那现在这些脚放到头上的男神们头放去脚边的女神们，又是哪冒出来的呢？！

　　这件事还要从那位1888年出生的祖师男神说起。

　　男神名唤“克瑞斯那马查亚（Tirumalai Krishnamacharya）”。5岁时便受父亲的教导，学习《瑜伽经》。长大后更是研习了诸多印度经典，包括范文，逻辑，仪式等等。

　　而在他师从他的导师Sri Ramamohan Brahmachari学成后，这位导师一反常规，反而要求这位学生回归尘世。叫他不要继续风餐露宿，而是回归家庭和人群，把瑜伽也带给普通小百姓。

　　于是满怀敬仰之心的年轻学生照办，就此告别师傅下山了。

　　而瑜伽士总是不赚钱的。而因为受到老师的吩咐，拥有哲学，音乐学，逻辑学等等学位的婆罗门贵族，坚持选择了加入下层民众之中，在咖啡园担任工头谋生。闲暇时便展示瑜伽的高难体式，如停止心跳，徒手挡车等等。吸引人们的注意。

　　先博眼球，才有办法推广。当时的祖师这样想着。

　　所以“现代哈他瑜伽之父”可能同时还是“街头高难杂耍之父”吧。（笑～

　　然而严格的要求和辛苦的练习依然是瑜伽绕不开的基座。所以初期的收效大概并不好。

　　最后还是得感谢权贵的支持～感谢祖国感谢人民～瑜伽祖师在宫殿的体育馆里开办了瑜伽学校。

　　看到没有小宝宝们！结交权贵的重要性！以及要相信“金子早晚要发光！”

　　在那里，他教导出了其最有名也是最忠诚的学生：Pattabhi Jois（帕塔比.乔伊斯），最后发展了阿斯汤伽瑜伽。

　　就是在这个时期，明确提出了“呼吸，凝视点和动作，”这经典的套路（笑笑～。

　　后来名气变大的克瑞斯那玛查亚和他的瑜伽学校，甚至吸引到了一位西方的女性使用政治手段也要入门学习。笔者以为这是打破父权社会封闭思想的一种伟大进步～！（拍巴掌～～～

　　这位坚持的女性最终完成了上师布置的严格饮食内容和艰难的练习日程，打破了“走关系的女人”这一坏印象，成功的使上师接纳了自己，并且循着师傅的行迹，自己也致力于传播和发展瑜伽。于是她的第一家瑜伽学校，位于中国上海，宋美龄女士是她的学生。

　　再后来上流社会关系还不错的这位女士又去了好莱坞，成为了玛丽莲.梦露的导师。

　　这位女士名叫Indra Devi（英蒂拉.德菲）。

　　而与适合青少年一类体力旺盛人群的阿斯汤伽瑜伽不同，英蒂拉.德菲获得的更多是温和的教导，配合呼吸控制的体位法，循序渐进。而体式之间的衔接更为不明显。发展到现在，也更像我们普通小百姓熟悉的哈他瑜伽。

　　再然后这名伟大的上师的第三名优秀学员，就是大家都熟知的艾扬格先生（B.K.S.Iyengar）。

　　艾扬格先生其实是克瑞斯那玛查亚妻子的亲戚，来到瑜伽学校的原因，简单来说，就是因为身体不好，来强身健体的。（笑～

　　所以大家也看得到，后来的艾扬格体系非常的严谨和要求多。也是因为艾扬格先生自己的经历和老师给的教导和别人不同。而他接受到的教导和身体给他自己的反馈，使得他需要使用辅具，需要膝盖对齐脚趾尖，需要做好所有的调整再谨慎的进入体式。

　　每个人的经验，都会使得ta独一无二。

　　而因此得来的教学，也自然充满了独特性和针对性。

　　找到适合的，才是最好的。

　　最后一位入门的学生反而是克瑞斯那玛查亚自己的儿子T.K.V Desikachar（德斯卡查尔）。也就是《瑜伽之心》一书的作者，以及瑜伽学校的继承人。

　　得益于上师克瑞斯那玛查亚以及他这四名有名且忠实传承了教导的学生，瑜伽才有今天得以全球推广和发展下去的繁荣景象。

　　再后来的各种分派系，又是另外一回事了。

　　根据学生个人状态的不同而调整自己教学的克瑞斯那玛查亚的教育理念，是现代瑜伽教学的根基。而根据德斯卡查尔的说法，其父亲认为呼吸的循环本身就是一种降服。人对神的降服，头脑对心的降服。理智对意识的降服。

　　“吸气，神走向你，屏气，神在你身边，吐气，你走向神，止气，降服于神。”

　　尊重过往传承经典的同时，保持创新和实验的精神，这大概就是上师留给我们的最核心的理念。

　　瑜伽不是一项固滞的传承，而是一项活生生的呼吸艺术，会随着每位修行者的经验持续成长。

　　Namaste